Mon articulation sacro illiaque fait des siennes ce matin. Je suis toute ankylosée du bas du dos et j'ai du mal à bouger, la douleur est supportable, 3 sur une échelle de 0 à 10. La colonne et les épaules sont raides aussi mais plus douloureuses déjà , elles sont déjà à 5 là alors que je n'ai pratiquement rien fait encore de ma journée.

Heureusement aujourd'hui je vais voir mon Kinésithérapeute, il travaille sur les articulations et les tendons  ainsi que sur les méridiens de médecine chinoise. Cette façon de faire me fait beaucoup de bien, c'est une prise en charge plus systémique.